路线规划与里程参考
丽江到稻城亚丁主要有两条经典路线,可根据时间和偏好选择：
常规路线：丽江→香格里拉→乡城→稻城（约480公里）
- 丽江→香格里拉（180公里，G214国道，车程约3.5小时）
- 香格里拉→乡城（200公里，车程约5小时）
- 乡城→稻城（100公里，车程约2.5小时）
特点：路况较好，适合初次自驾者，沿途经过虎跳峡、普达措、松赞林寺等景点。
挑战路线：丽江→泸沽湖→木里→稻城（约550公里）
- 丽江→泸沽湖（200公里，车程约4.5小时）
- 泸沽湖→木里（150公里，车程约6小时，部分路段崎岖）
- 木里→稻城（200公里，车程约5小时）
特点：风景更原始，但部分路段为非铺装路面，适合越野爱好者。
最新路况提示（2024年6月更新）：
- 香格里拉至乡城段G549国道部分修路,建议出发前查询四川交通厅（www.scjt.gov.cn）或云南交警（yn.122.gov.cn）获取实时信息。
- 泸沽湖至木里段雨季（7-9月）易塌方，需谨慎驾驶。
沿途必打卡景点
丽江段
- 玉龙雪山：建议提前在“丽江旅游集团”公众号预约索道票（旺季票价260元/人）。
- 白沙古镇：比大研古城更原生态，适合拍照。
香格里拉段
- 虎跳峡（门票45元）：6-8月水量最大，观景效果最佳。
- 普达措国家公园（门票138元）：夏季草原花海，秋季层林尽染。
稻城亚丁段
- 亚丁景区（门票+观光车266元）：长线（牛奶海、五色海）需徒步6-8小时，短线（珍珠海）较轻松。
- 海子山：青藏高原最大古冰体遗迹，免费开放。
2024年稻城亚丁最新政策：
- 每日限流1.2万人，建议提前在“稻城亚丁景区”官网预约。
- 景区内禁止无人机飞行（需报备）。
自驾注意事项
车辆选择
- 推荐车型：SUV或越野车（如丰田普拉多、哈弗H9），底盘高更适应复杂路况。
- 必备装备：防滑链（10月-次年4月必备）、备用轮胎、充气泵。
高原反应预防
- 稻城亚丁海拔最高4700米,建议提前1-2天在香格里拉（海拔3300米）适应。
- 可携带红景天胶囊（提前一周服用）或氧气瓶（景区售价约30元/罐）。
加油与补给
- 丽江、香格里拉、稻城县城加油站齐全，但乡城至稻城段加油站较少，建议满油出发。
- 沿途餐馆以川菜、藏餐为主，推荐携带自热米饭备用。
住宿与餐饮推荐
丽江
- 高端：金茂璞修雪山酒店（直面玉龙雪山，均价2000元/晚）。
- 性价比：丽江古城内民宿（淡季300-500元/晚）。
香格里拉
- 松赞林卡酒店（藏式风格，均价1500元/晚）。
- 独克宗古城客栈（推荐“阿若康巴”，均价600元/晚）。
稻城
- 稻城亚丁华美达酒店（距景区入口3公里，均价800元/晚）。
- 稻城妈妈青年旅舍（背包客首选，床位80元/人）。
餐饮推荐：
- 香格里拉“静静的嘛呢石藏餐”（牦牛肉火锅必点）。
- 稻城“亚丁故事餐厅”（松茸炖鸡口碑极佳）。
费用预算参考（2024年更新）
| 项目 | 费用（2人5天） | 备注 |
|---|---|---|
| 油费+过路费 | 1500元 | 按SUV百公里10L油计算 |
| 住宿 | 3000元 | 中端酒店+民宿混合 |
| 门票 | 1200元 | 含虎跳峡、普达措、亚丁 |
| 餐饮 | 1000元 | 日均200元 |
| 其他 | 500元 | 氧气瓶、零食等 |
| 总计 | 7200元 | 人均约3600元 |
数据来源：携程旅行网（www.ctrip.com）、美团（www.meituan.com）2024年6月报价。
最佳旅行季节
- 5-6月：杜鹃花盛开，游客较少。
- 9-10月：秋景绝美，但住宿价格翻倍。
- 避开7-8月：雨季路况差，景区拥挤。
