长白山作为中国东北的瑰宝，以其壮丽的自然风光、独特的火山地貌和丰富的生态资源吸引着无数游客，无论是夏季的避暑胜地，还是冬季的滑雪天堂，长白山都能满足不同旅行者的需求，本攻略将提供一份详细的三日游行程规划，并附上最新数据，帮助游客高效安排行程。

第一天：北坡经典游览

上午：长白山北景区（天池、瀑布、温泉）

长白山北坡是大多数游客的首选，交通便利，景点集中，建议早上7:30抵达景区，避开人流高峰。

• 天池：长白山的核心景点，天气晴朗时才能看到全貌，根据长白山气象局最新数据（2024年6月），天池全年开放天数约200天，夏季（6-8月）可见率约65%，建议提前查看天气预报，选择晴朗天气前往。
• 长白瀑布：从天池乘车约20分钟可到达，瀑布落差68米，是松花江的源头。
• 聚龙泉温泉：水温常年保持在60℃以上，可体验温泉煮鸡蛋（10元/3个）。

门票信息（2024年最新）
| 项目 | 价格（元） | 备注 |
|------|------------|------|
| 北景区门票 | 105 | 旺季（5月-10月） |
| 环保车票 | 85 | 必购 |
| 天池倒站车 | 80 | 视天气开放 |

（数据来源：长白山官网）

下午：绿渊潭、地下森林

• 绿渊潭：湖水碧绿清澈，适合拍照，步行约30分钟可游览完毕。
• 地下森林：原始森林步道，往返约1.5小时，空气清新，适合徒步爱好者。

住宿推荐

北坡附近有二道白河镇，住宿选择丰富：

• 经济型：如家、汉庭（约200-300元/晚）
• 中高端：长白山蓝景温泉度假酒店（含温泉，约800元/晚）

第二天：西坡深度探索

上午：长白山西景区（天池、锦江大峡谷）

西坡视野更开阔，但需要攀登1442级台阶才能抵达天池观景台。

• 天池西坡观景台：相比北坡，这里视角更广，适合摄影，根据长白山管委会数据，西坡6-8月开放率约90%。
• 锦江大峡谷：火山熔岩地貌，栈道全长约3公里，游览时间约1.5小时。

门票信息（2024年最新）
| 项目 | 价格（元） | 备注 |
|------|------------|------|
| 西景区门票 | 105 | 与北坡门票不通用 |
| 环保车票 | 85 | 必购 |

（数据来源：长白山官网）

下午：王池、高山花园（季节性开放）

• 高山花园：6月下旬至7月中旬是花期，漫山遍野的野花极为壮观。
• 王池：小型火山湖，周围湿地生态丰富，适合慢游。

住宿推荐

西坡附近松江河镇住宿较多：

• 性价比之选：长白山松江河智选假日酒店（约400元/晚）
• 特色民宿：觅谷别院（木屋别墅，约600元/晚）

第三天：南坡小众体验或滑雪（季节选择）

夏季南坡探秘

南坡开发较晚，游客较少，更适合喜欢安静的旅行者。

• 天池南坡观景台：视角最正，可近距离欣赏天池全貌。
• 岳桦双瀑：两条瀑布并流而下，景色独特。
• 碳化木遗址：火山喷发形成的自然奇观。

开放时间：南坡每年6-10月开放，每日限流1500人，需提前预约。

冬季滑雪（11月-次年3月）

长白山万达国际度假区是滑雪爱好者的天堂，拥有43条雪道，适合不同水平的滑雪者。

2024年雪季最新数据
| 项目 | 价格（元） | 备注 |
|------|------------|------|
| 滑雪票（全天） | 580 | 含雪具 |
| 滑雪教练（1对1） | 600/2小时 | 需提前预约 |

（数据来源：万达长白山国际度假区官网）

返程建议

• 飞机：长白山机场直飞北京、上海等城市。
• 高铁：长白山站（松江河镇）可直达长春、沈阳。

实用小贴士

1. 天气：长白山气候多变，夏季需带防风外套，冬季保暖装备要齐全。
2. 交通：景区间距离较远，建议包车或乘坐旅游专线（北坡-西坡约1.5小时车程）。
3. 高原反应：天池海拔2189米，部分游客可能有轻微不适，建议缓慢行动。
4. 网络信号：部分区域（如南坡）信号较弱，提前下载离线地图。

长白山的美，不仅在于它的自然奇观，更在于四季不同的韵味，无论是追寻天池的神秘，还是感受森林的静谧,这里都能让人流连忘返。